📋
Requisitos (7)
1
Demonstrar os seguintes saltos:
2
a. Frente
3
b. Trás
4
c. Ponta pé à lua
5
Realizar 2 dos seguintes saltos: parafuso (grupado, carpado ou esticado), equilíbrio grupado ou carpado, salto revirado grupado ou carpado.
6
Explicar a profundidade segura da água para saltos em trampolim de 1 metro e 3 metros. A qual distância o trampolim deve estar projetado sobre a piscina? Que trampolim são recomendáveis?
7
Fazer um breve relatório sobre a história da origem dos Saltos ornamentais.